Hold
- Ryghold
- Genoptræningshold
- Parkinson hold
- Bassin hold
- Sclerose hold
Alle hold foregår med kun 3-6 deltagere. Det er altid en fysioterapeut, der underviser og træningen vil således blive tilrettelagt efter netop dit behov.
Der trænes ca. 1 time, dog med undtagelse af bassintræning, der er 40 min.
Vi kan tilbyde dig træning i varmtvandsbassin (33,5 ºC).
Vi starter med 20 min. fælles opvarmning med individuelle hensyn, og 20 min. øvelser specielt tilpasset dit problem.
Det er ikke nødvendigt at kunne svømme.
Træningen foregår på Bauneporten 20, 2800 Kgs. Lyngby.
Mandag : Mellem 14.30 – 15.10
Onsdag : Mellem 8.10 – 8.50
Fredag : Mellem 13.00 – 15.00
Al henvendelse vedrørende bassintræning skal ske til klinikken.
Klinikken opretter løbende nye hold.
|
 |
